| Titel | kr | kcal | Prot | Carb | Fett | kr/g | kr/kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pumpa med parmesan och timjan
Rickard
Aktiv tillagningstid: 39 min. Starta 45 min före servering, inklusive vila och väntetid.
|
1.8 | 298 | 8.8 | 10.4 | 24.6 | 0.20 | 0.006 |
|
Höstig bricka med pumpa
Rickard
· 3 recipes
|
6.7 | 699 | 47.2 | 20.1 | 47.8 | 0.14 | 0.010 |
|
Ugnsstekt fläskfilé med salviasmör
Rickard
Aktiv tillagningstid: 40 min.
|
1.6 | 317 | 37.0 | 0.1 | 18.7 | 0.04 | 0.005 |
|
Pumpa, päron, getost och pumpakärnor
Rickard
Aktiv tillagningstid: 51 min.
|
8.4 | 467 | 11.6 | 29.5 | 33.6 | 0.72 | 0.018 |
|
Marry Me-lax
Rickard
· 2 recipes
|
2.6 | 505 | 32.2 | 44.9 | 21.9 | 0.08 | 0.005 |
|
Tiramisu
Rickard
|
— | 932 | 19.7 | 101.2 | 49.8 | — | — |
|
Stekt flankstek
Rickard
Aktiv tillagningstid: 51 min.
|
0.9 | 307 | 31.8 | 1.2 | 19.4 | 0.03 | 0.003 |
|
Mörk höstmiddag
Rickard
· 4 recipes
|
12.6 | 1,552 | 67.7 | 84.1 | 105.0 | 0.19 | 0.008 |
|
Haricots verts sauterade med schalottenlök
Rickard
Aktiv tillagningstid: 17 min.
|
1.6 | 112 | 1.3 | 3.5 | 10.4 | 1.30 | 0.014 |
|
Skivad svamp med citron och krasse
Rickard
Aktiv tillagningstid: 13 min.
|
5.0 | 259 | 3.3 | 4.4 | 25.4 | 1.51 | 0.019 |
|
Snabb rispudding på färdig risgrynsgröt
Rickard
· 2 recipes
|
0.2 | 310 | 17.1 | 44.8 | 7.0 | 0.01 | 0.001 |
|
Snabb rispudding på färdig risgrynsgröt
Rickard
Aktiv tillagningstid: 8 min.
|
0.3 | 397 | 22.8 | 55.4 | 9.3 | 0.01 | 0.001 |
|
Jordgubbssylt
Rickard
|
— | 13 | 0.0 | 3.2 | 0.0 | — | — |
|
Dillstekt torsk med potatis och äppelremoulade
Rickard
Aktiv tillagningstid: 50 min.
|
2.9 | 425 | 33.1 | 41.9 | 13.8 | 0.09 | 0.007 |
|
Kyckling med parmaskinka och balsamsås
Rickard
Aktiv tillagningstid: 40 min.
|
16.0 | 513 | 31.9 | 33.8 | 27.8 | 0.50 | 0.031 |
|
Kalljäst napoletansk pizzadeg utan knådning
Rickard
Aktiv tillagningstid: 22 h 20 min.
|
1.8 | 577 | 13.9 | 117.7 | 5.6 | 0.13 | 0.003 |
|
Enkel teriyakikyckling med krämig gurksallad och ris
Rickard
Aktiv tillagningstid: 37 min.
|
11.8 | 436 | 28.4 | 23.5 | 25.4 | 0.41 | 0.027 |
|
Enkel teriyakikyckling med krämig gurksallad och ris
Rickard
· 2 recipes
|
11.8 | 524 | 30.7 | 42.7 | 25.6 | 0.38 | 0.023 |
|
Indisk köttfärsgryta
Rickard
· 2 recipes
|
9.5 | 505 | 29.0 | 47.3 | 22.3 | 0.33 | 0.019 |
|
Biff stroganoff
Rickard
· 2 recipes
|
4.8 | 492 | 28.9 | 44.4 | 22.1 | 0.17 | 0.010 |
|
Biff stroganoff
Rickard
|
4.8 | 315 | 24.3 | 6.0 | 21.6 | 0.20 | 0.015 |
|
Fisksoppa
Rickard
Aktiv tillagningstid: 33 min.
|
6.8 | 606 | 39.0 | 13.2 | 44.2 | 0.17 | 0.011 |
|
Kryddstekt lax med spenat- och dillbulgur
Rickard
Aktiv tillagningstid: 41 min.
|
6.0 | 567 | 30.1 | 49.0 | 27.8 | 0.20 | 0.011 |
|
Rostad morot med sesam, koriander, chili och lime
Rickard
Aktiv tillagningstid: 40 min.
|
5.4 | 177 | 2.6 | 16.3 | 11.3 | 2.08 | 0.030 |
|
Marinerad kycklinglårfilé med soja och lime
Rickard
Aktiv tillagningstid: 50 min.
|
— | 350 | 35.4 | 5.4 | 20.8 | — | — |
All values are per serving. Recipes in green, menus in indigo. kr/g = cost per gram of protein. kr/kcal = cost per kilocalorie.