Bläddra

Bakning
Rensa

Skriv och välj från listan för att lägga till en ingrediens.

Romansallad med stekt biff, parmesan, sojamajonnäs och krutonger

Romansallad med stekt biff, parmesan, sojamajonnäs och krutonger

Rickard Aktiv tillagningstid: 34 min.

Umamicaesar! Det här är en väldigt smakintensiv rätt med sojamajonnäs och parmesan, två riktiga umamibomber, och så lite stekt kött på det. Inspirerad av en sallad från Stockholmsrestaurangen Tjoget där vi ofta åt söndagsmiddag när vi tränade inför Bocuse d'Or. Sida 44 i boken Sallad.

1.7 kr 790 kcal 53.0g prot 12.6g carb 58.6g fat
Huvudrätt Sallad Italienskt +1
Bolognese på svarta linser

Bolognese på svarta linser

Rickard

5.7 kr 507 kcal 28.3g prot 73.0g carb 11.4g fat
Huvudrätt Pasta Italienskt +1
Caponata med aubergine och paprika

Caponata med aubergine och paprika

Rickard Aktiv tillagningstid: 32 min.

Den sicilianska tomat- och grönsaksröran caponata är som en maxad tomatsås fullproppad med grönsaker — ett perfekt tillbehör till kyckling, kött eller vegetariska biffar. Aubergine kan bytas mot zucchini om du föredrar det. Rätten bygger på en redig hemkokt tomatsås, så den blir bara så god som grundsåsen du använder.

6.4 kr 221 kcal 4.8g prot 17.7g carb 14.5g fat
Huvudrätt Tillbehör Vegetariskt +3
Tomatsås (grundrecept)

Tomatsås (grundrecept)

Rickard Aktiv tillagningstid: 37 min. Starta 40 min före servering, inklusive vila och väntetid.

Italienarnas favoritsås — en redig, smakrik tomatsås med grönsaksbas av lök, vitlök, morot och selleri. Riv grönsakerna fint så smälter de in i såsen under kokningen och ger djup utan att ta över. Receptet ger ca 2 liter sås, så passa på att frysa in det du inte gör åt direkt — det är en utmärkt bas för pasta, gratänger, soppor och andra rätter som caponata.

0.7 kr 48 kcal 1.3g prot 4.5g carb 2.7g fat
Sås Italienskt
Pannkakor

Pannkakor

Rickard

15.8 kr 771 kcal 23.4g prot 86.1g carb 37.0g fat
Efterrätt Vegetariskt
Kokt potatis

Kokt potatis

Rickard Aktiv tillagningstid: 50 min.

147 kcal 3.4g prot 32.8g carb 0.2g fat
Ljuvlig citronkyckling

Ljuvlig citronkyckling

Rickard Aktiv tillagningstid: 22 min. Starta 30 min före servering, inklusive vila och väntetid.

Bjudkyckling på ett knyck — något riktigt vårigt och gott som funkar lika bra till helgmiddagen som till veckans matlådor. Krämig citronsås med oliver och timjan lyfter kycklingen till något alldeles extra.

16.6 kr 400 kcal 25.7g prot 5.1g carb 30.8g fat
Huvudrätt
Asiatisk färspanna

Asiatisk färspanna

Rickard Aktiv tillagningstid: 18 min. Starta 20 min före servering, inklusive vila och väntetid.

Smakrikt, enkelt och klart på 20 minuter — perfekt till matlådorna. Nötfärs möter vitkål, hoisin och fisksås i en panna som levererar massor av smak utan krångel.

454 kcal 31.8g prot 15.3g carb 29.5g fat
Huvudrätt Thailand
Bamsebiff i gräddsås

Bamsebiff i gräddsås

Rickard Aktiv tillagningstid: 27 min.

En smidigare variant av klassikern köttbullar i gräddsås — samma husmanskänsla men snabbare på bordet. Färsen trycks ut till en stor biff, delas och kokas klart i såsen. Klart på 25 minuter och helt magiskt gott.

3.6 kr 533 kcal 30.3g prot 36.9g carb 29.4g fat
Huvudrätt
Teriyakilax i ugn

Teriyakilax i ugn

Rickard Aktiv tillagningstid: 41 min.

Snabb vardagsrätt med lax och grönsaker som tillagas ihop i en och samma form. Teriyakisåsen glaserar laxen vackert medan grönsakerna mjuknar och suger upp smakerna — allt klart på 20–25 minuter.

5.4 kr 307 kcal 30.9g prot 22.3g carb 10.4g fat
Huvudrätt
Höstgryta med fläskfilé, potatis och kantareller

Höstgryta med fläskfilé, potatis och kantareller

Rickard Aktiv tillagningstid: 51 min.

En mustig höstgryta där fläskfiléns milda sötma möter kantarellernas nötiga doft och krämig crème fraiche. Snabb att laga men känns som en söndagsmiddag — perfekt när höstmörkret lägger sig.

4.4 kr 496 kcal 37.9g prot 40.6g carb 20.2g fat
Huvudrätt
Torsk provencale

Torsk provencale

Rickard Aktiv tillagningstid: 44 min.

Klassisk provençalsk fiskrätt där torsk möter smörigt vitlökssmör och ugnsrostade grönsaker. Enkelt att laga och imponerande att servera.

10.3 kr 777 kcal 32.8g prot 32.2g carb 57.4g fat
Huvudrätt
All values are per serving. Recipes in green, menus in indigo.
Timers ()