Bläddra

Ingredienser

Skriv och välj från listan för att lägga till en ingrediens.

Matcha alla Matcha valfri

Titel	kr	kcal	Prot	Carb	Fett	kr/g	kr/kcal
Pumpa, päron, getost och pumpakärnor Rickard Aktiv tillagningstid: 51 min.	8.4	467	11.6	29.5	33.6	0.72	0.018
Pumpa med parmesan och timjan Rickard Aktiv tillagningstid: 39 min. Starta 45 min före servering, inklusive vila och väntetid.	1.8	298	8.8	10.4	24.6	0.20	0.006
Höstig bricka med pumpa Rickard · 3 recipes	6.7	699	47.2	20.1	47.8	0.14	0.010
Ugnsstekt fläskfilé med salviasmör Rickard Aktiv tillagningstid: 40 min.	1.6	317	37.0	0.1	18.7	0.04	0.005
Marry Me-lax Rickard · 2 recipes	2.6	505	32.2	44.9	21.9	0.08	0.005
Tiramisu Rickard	—	932	19.7	101.2	49.8	—	—
Mörk höstmiddag Rickard · 4 recipes	12.6	1,552	67.7	84.1	105.0	0.19	0.008
Stekt flankstek Rickard Aktiv tillagningstid: 51 min.	0.9	307	31.8	1.2	19.4	0.03	0.003
Haricots verts sauterade med schalottenlök Rickard Aktiv tillagningstid: 17 min.	1.6	112	1.3	3.5	10.4	1.30	0.014
Skivad svamp med citron och krasse Rickard Aktiv tillagningstid: 13 min.	5.0	259	3.3	4.4	25.4	1.51	0.019
Snabb rispudding på färdig risgrynsgröt Rickard Aktiv tillagningstid: 8 min.	0.3	397	22.8	55.4	9.3	0.01	0.001
Snabb rispudding på färdig risgrynsgröt Rickard · 2 recipes	0.2	310	17.1	44.8	7.0	0.01	0.001
Jordgubbssylt Rickard	—	13	0.0	3.2	0.0	—	—
Dillstekt torsk med potatis och äppelremoulade Rickard Aktiv tillagningstid: 50 min.	2.9	425	33.1	41.9	13.8	0.09	0.007
Kyckling med parmaskinka och balsamsås Rickard Aktiv tillagningstid: 40 min.	16.0	513	31.9	33.8	27.8	0.50	0.031
Kalljäst napoletansk pizzadeg utan knådning Rickard Aktiv tillagningstid: 22 h 20 min.	1.8	577	13.9	117.7	5.6	0.13	0.003
Enkel teriyakikyckling med krämig gurksallad och ris Rickard Aktiv tillagningstid: 37 min.	11.8	436	28.4	23.5	25.4	0.41	0.027
Enkel teriyakikyckling med krämig gurksallad och ris Rickard · 2 recipes	11.8	524	30.7	42.7	25.6	0.38	0.023
Indisk köttfärsgryta Rickard · 2 recipes	9.5	505	29.0	47.3	22.3	0.33	0.019
Biff stroganoff Rickard · 2 recipes	4.8	492	28.9	44.4	22.1	0.17	0.010
Biff stroganoff Rickard	4.8	315	24.3	6.0	21.6	0.20	0.015
Fisksoppa Rickard Aktiv tillagningstid: 33 min.	6.8	606	39.0	13.2	44.2	0.17	0.011
Kryddstekt lax med spenat- och dillbulgur Rickard Aktiv tillagningstid: 41 min.	6.0	567	30.1	49.0	27.8	0.20	0.011
Rostad morot med sesam, koriander, chili och lime samt kyckling Rickard · 2 recipes	5.4	527	38.0	21.6	32.1	0.14	0.010
Rostad morot med sesam, koriander, chili och lime Rickard Aktiv tillagningstid: 40 min.	5.4	177	2.6	16.3	11.3	2.08	0.030

All values are per serving. Recipes in green, menus in indigo. kr/g = cost per gram of protein. kr/kcal = cost per kilocalorie.