Veganskt
Recept (15)
Skivad svamp med citron och krasse
Under svampsäsong blir det väldigt mycket stekt svamp – det här är något annat. Myllymäki gillar det delikata med att äta svampen rå, helst kantareller eller karljohanssvamp. Putsa svampen noggrant innan du vänder den med olivolja och toppar med örter. Som förrätt i sig eller tillbehör till grillat.
Kalljäst napoletansk pizzadeg utan knådning
En napoletansk deg som knådar sig själv — du blandar bara ihop den och låter fyra vikningar med 20 minuters mellanrum bygga glutenet åt dig. Ett dygn i kylen ger en luftig, spänstig struktur och en djup, lätt syrlig smak som ingen snabbdeg kommer i närheten av. Ger fyra bollar à 280 g, lagom till 12-tums pizzor. Använd gärna ett Tipo 00-mjöl. Torrjästmängden är avsiktligt liten — det är kylan och tiden som ska göra jobbet. Stegens tider är räknade baklänges från servering, så sätt igång kvällen innan.
Caponata med aubergine och paprika
Den sicilianska tomat- och grönsaksröran caponata är som en maxad tomatsås fullproppad med grönsaker — ett perfekt tillbehör till kyckling, kött eller vegetariska biffar. Aubergine kan bytas mot zucchini om du föredrar det. Rätten bygger på en redig hemkokt tomatsås, så den blir bara så god som grundsåsen du använder.
Örtrostad potatis
Krispig ugnsrostad potatis med timjan, rosmarin och oregano. Klassiskt tillbehör som passar till det mesta.
Tomatsås
En rik och smakfull tomatsås med grönsaker, örter och en touch av sötma och syra. Basen i många rätter.
Ratatouille
Universell grönsaksrätt som passar till allt. Det viktigaste är att steka ur grönsakerna lagom mycket så att du får en yta utan att du kokar sönder dem.
Biff med ungrostade potatisar
Sätt ugnen på 200 grader. Skala potatisar och morötter och skär de i mindre bitar. Fördelar bitarna till en bakplåt med bakplåtspapper och tillsätt lite av oljan, salt, peppar och andra kryddor/örter efter eget tycke. Baka i ugnen i cirka 30-40 minuter tills mjuka. Krydda köttet med salt och peppar och stek med resten av oljan i enstekpanna på hög värme. Sänk sedan temperaturen och stek skivorna i några få minuter på varje sida. Köttet ska gärna vara rosa i mitten. Servera köttet tillsammans med potatisen och morötterna.
Kycklingwrap
Krydda kycklingen med salt, peppar och eventuellt andra kryddor. Stek sedan kycklingen i en stekpanna med en skvätt vatten på mdelehög värme till sytan är gyllene och köttet inte längre är rosa i mitten. Skär sedan filén i skivor. Värm tortillabrödet enligt anvisningarna på förpackningen. Dela avokadon och ta ut kärnan. Gröp ur halvorna med en sked och skiva. Tillsätt avokadon och kycklingen till tortillan och vik ihop till en wrap.
Citrontorsk med potatis och gurksallad
Skala och koka potatisen. Skölj och skiva gurkan och salladslöken. Riv citronen och kläm ur juicen. Blanda ihop yoghurt, citronsaft, vinäger och socker i en skål. Krydda dressingen med salt och peppar. Tillsätt gurka och sätt åt sidan. Värm upp olja på medelvärme och tillsätt fisken. Stek i 3 minuter på båda sidor. Ta borrt fisken från stekpanna och tillsätt lagerblad, salladslök och citronskal. Krydda med salt och peppar och stek i ytterligare 1-2 minuter. När potatisen har kokat färdig, häll av vattnet och stek dem sedan på hög värme i 2-5 minuter tills dem blir krispiga. Servera ocg ringla över citronsåsen.
Kyckling med kokt potatis
Koka upp potatisen. Krydda kycklingen med salt och peppar och skär den i mindre bitar. Stek kycklingen i olja i medelhög värme tills den är genomstekt. Servera med potatis och krydda med valfria kryddor. Kan kombineras med valfri sås. (inte för Nadia)
Rödbetor med rabarbervinaigrette
Ger 6 små portioner.
Pesto med basilika
Det går åt en del basilika till en pesto och om man köper de där krukorna med basilikaplantor för 25 kr styck blir det en ganska dyr historia. Alternativen är pesto på burk (dock jobbar vi inte på det viset…), egenodlad basilika (det är lätt att odla själv) eller fryst basilika som jag provade idag. Jag har inte haft något tillfälle att jämföra pesto gjord på färsk respektive fryst basilika ännu, det kommer i ett senare inlägg. Pesto skall inte … vara för torr, gärna mer olja än mindre! Den skall också ha mycket sälta vilket dels kommer ifrån parmesanosten och dels, inte helt oväntat, ifrån saltet. Det är viktigt att tänka på just osten när du börjar smaksätta med salt, smaka först och salta sedan! Det skall också nämnas att jag hackar ihop peston med en matberedare. Egentligen skall man mortla den men för tillfället har jag inte en så pass stor mortel att jag kan göra det. Jag antar att man tappar en del färg på detta och får en grynigare pesto än vad man får med en mortel. Det blir ett uppdaterat recept på pesto när jag skaffat en större mortel, då ser vi om det blir en mer slät och grön sådan.