Kyckling med kokt potatis

4 portioner

Av Rickard 1 Sep 2022

Koka upp potatisen.
Krydda kycklingen med salt och peppar och skär den i mindre bitar.
Stek kycklingen i olja i medelhög värme tills den är genomstekt.
Servera med potatis och krydda med valfria kryddor.

Kan kombineras med valfri sås. (inte för Nadia)

Ca. 180 kcal per portion

Per portion

4.2 g

Protein

40.3 g

Kolhydrater

0.2 g

Fett

180

kcal

Hela receptet (4 portioner)

16.7 g protein

161.4 g kolhydrater

1.0 g fett

721 kcal

Makrofördelning

Protein 9.3% Kolhydrater 89.5% Fett 1.2%

Per ingrediens per portion

Ingrediens	Mängd	Protein	Kolhydrater	Fett	kcal	Cost
Potatis	980 g	4.2g	40.3g	0.2g	180	—

Steg

Blanda
- 980
  
  Potatis

Varianter

Inga varianter ännu.

Kommentarer

Inga kommentarer ännu.

Passar bra till

Du kanske också gillar

Citrontorsk med potatis och gurksallad

Huvudrätt Sallad Veganskt

Biff med ungrostade potatisar

Huvudrätt Veganskt

Originalreceptet på pasta alla carbonara

Huvudrätt Pasta Italienskt

Pasta med pesto och mascarpone