Röd lök

Näringsvärden

Per 100 g

Kalorier
33 kcal
Protein
1.2 g
Kolhydrater
6.9 g
Fett
0.1 g

Snabbkonvertering

Ingen densitetsdata

Fullständig omvandlare →

Specialenheter

Produktvarianter

  • picklad

Används ofta med

Recept med denna ingrediens (7)

Kryddstekt lax med spenat- och dillbulgur

Laxen kryddas med paprikapulver och spiskummin och steks hastigt i rapsolja. Till den en ljummen bulgursallad där spenaten faller ihop mot de varma grynen, och en kall yoghurtkräm med citronskal, vitlök och chiliflakes som svalkar. Fungerar utmärkt på frysta portionsfiléer.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 41 min.
Huvudrätt

Pizzatopping: Salami

4 portioner Av Rickard
Huvudrätt

Marinerad rostbiff med hemgjord potatissallad

En enkel och fräsch sommarfavorit där färdig rostbiff får vila i en söt och het marinad av sweet chili, soja och vitlök. Serveras med en krämig potatissallad med fetaost, oliver och spenat. Tips: marinera köttet redan dagen innan så blir det ännu godare.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 2 h 10 min.
Huvudrätt Sallad

Pastasallad med köttfärs, tomat, lök och oregano

En matig pastasallad med stekt köttfärs i större bitar, tomat, rödlök och färska örter, vänd i en krämig dressing på majonnäs, gräddfil och chilisås. Färsen hålls gärna i lite större chunks för att undvika en grynig känsla. Spola pastan hastigt för en ljummen sallad, eller skölj den helt kall om den ska med på picknick.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 26 min.
Huvudrätt Pasta Bok: Sallad +1 fler

Ljummen potatissallad med ägg, brynt smör, dill, pepparrot och räkor

Det händer ofta att man står i köket under servering och drar i sig detta. Egentligen ett garnityr till kokt torsk, men vansinnigt gott att äta som det är — och det blir en fantastisk sallad med lite pressad citronjuice på.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 13 min.
Huvudrätt Sallad Bok: Sallad

Teriyakilax i ugn

Snabb vardagsrätt med lax och grönsaker som tillagas ihop i en och samma form. Teriyakisåsen glaserar laxen vackert medan grönsakerna mjuknar och suger upp smakerna — allt klart på 20–25 minuter.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 41 min.
Huvudrätt

Kycklinggryta med rostade rotfrukter

Krämig kycklinggryta med champinjoner, kryddad med timjan och serverad med rostade rotfrukter från ugnen.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 54 min.
Huvudrätt Gryta
Timers ()