Grönsaksfond

Näringsvärden

Per 100 g

Kalorier
49 kcal
Protein
2.0 g
Kolhydrater
8.0 g
Fett
1.0 g

Snabbkonvertering

Ingen densitetsdata

Fullständig omvandlare →

Specialenheter

Produktvarianter

  • Bong

    9 kcal / 100 g

Används ofta med

Salt Svartpeppar Vatten Vitlök Olivolja Gul lök

Recept med denna ingrediens (3)

Kryddstekt lax med spenat- och dillbulgur

Laxen kryddas med paprikapulver och spiskummin och steks hastigt i rapsolja. Till den en ljummen bulgursallad där spenaten faller ihop mot de varma grynen, och en kall yoghurtkräm med citronskal, vitlök och chiliflakes som svalkar. Fungerar utmärkt på frysta portionsfiléer.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 41 min.
Huvudrätt

Ostbiffar med klyftpotatis och tzatziki

Saftiga ostbiffar med smak av fetaost och rosmarin, serverade med krispig klyftpotatis och hemgjord tzatziki. En enkel men smakrik vardagsrätt med grekisk känsla.

4 portioner Av Rickard Aktiv tillagningstid: 1 h 8 min.
Huvudrätt Grekland

Bolognese på svarta linser

4 portioner Av Rickard
Huvudrätt Pasta Italienskt +1 fler
Timers ()