Bläddra

Rensa

Ingredienser

Skriv och välj från listan för att lägga till en ingrediens.

Matcha alla Matcha valfri

Titel	kr	kcal	Prot	Carb	Fett	kr/g	kr/kcal
Höstig bricka med pumpa Rickard · 3 recipes	6.7	699	47.2	20.1	47.8	0.14	0.010
Marry Me-lax Rickard · 2 recipes	2.6	505	32.2	44.9	21.9	0.08	0.005
Mörk höstmiddag Rickard · 4 recipes	12.6	1,552	67.7	84.1	105.0	0.19	0.008
Snabb rispudding på färdig risgrynsgröt Rickard · 2 recipes	0.2	310	17.1	44.8	7.0	0.01	0.001
Enkel teriyakikyckling med krämig gurksallad och ris Rickard · 2 recipes	11.8	524	30.7	42.7	25.6	0.38	0.023
Indisk köttfärsgryta Rickard · 2 recipes	9.5	505	29.0	47.3	22.3	0.33	0.019
Biff stroganoff Rickard · 2 recipes	4.8	492	28.9	44.4	22.1	0.17	0.010
Rostad morot med sesam, koriander, chili och lime samt kyckling Rickard · 2 recipes	5.4	527	38.0	21.6	32.1	0.14	0.010
Vita bönor med rostad vitlök, yoghurt, citron, olivolja och timjan samt kyckling Rickard · 2 recipes	23.4	494	43.3	23.2	25.3	0.54	0.047
Kreolsk gryta Rickard · 2 recipes	15.4	512	36.5	33.6	25.7	0.42	0.030
Kycklingstroganoff Rickard · 2 recipes	11.3	498	31.5	36.5	25.1	0.36	0.023
Caponata med hemkokt tomatsås Rickard · 2 recipes	7.2	281	6.4	23.3	18.0	1.12	0.026
Asiatisk färspanna Rickard · 2 recipes	—	542	34.1	34.5	29.7	—	—
Ljuvlig citronkyckling Rickard · 2 recipes	16.6	532	29.2	33.8	31.1	0.57	0.031
Bamsebiff i gräddsås Rickard · 2 recipes	3.6	607	32.0	53.3	29.5	0.11	0.006
Teriyakilax i ugn Rickard · 2 recipes	5.4	483	35.5	60.7	10.9	0.15	0.011
Krispig lax i krämig parmesansås Rickard · 2 recipes	5.0	513	35.7	32.6	26.7	0.14	0.010
Päronkyckling med sting Rickard · 2 recipes	18.2	546	36.6	44.5	24.6	0.50	0.033
Fläskfilé Balsamico Rickard · 2 recipes	7.2	762	55.8	42.8	40.9	0.13	0.009
Färs- och böngryta med hoisinsmak Rickard · 2 recipes	1.4	521	35.5	51.3	19.3	0.04	0.003
Thailändsk basilikakyckling Rickard · 2 recipes	15.5	441	41.2	46.5	10.0	0.38	0.035

All values are per serving. Recipes in green, menus in indigo. kr/g = cost per gram of protein. kr/kcal = cost per kilocalorie.